Hace muchos años, antes de la magía de las redes sociales cuando tenías insomnio en vez de ponerte a stalkear a tu ex a la 1 a.m, prendías la tele y 'veías' el programa de Bob Ross. Cinco minutos más trade sus bellos dibujos y su delicada voz ya te habían arrullado para tener el mejor descanso de tu vida.
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¿Lo recuerdas? Adelantemonos algunos años en el futuro hasta llegar a la fecha actual. Ahora imagina que hay una plataforma en donde cualquier persona puede subir un video, y hay miles de personas incluso celebridades tratando de hacer que se calmen tus nervios con su bella y suavecita voz. Pues eso es lo que esencialmente está pasando hoy en día, y se le llama ASMR.
¿Pero que rayos es ASMR?” te estarás preguntando. Este acrónimo representa Autonomous sensory meridian response, pero en palabras sencillas significa la sensación placentera que sientes cuando escuchas un sonido que te gusta. Por ejemplo la satisfacción que cuando escuchas el sonido de una lata de refresco abrirse o cuando puedes escuchar el sonido de una gota caer, o los sonidos que puedes escuchar en este video.
Buzzfeed “Does your brain tingle?”
Pero como te habrás dado cuenta en lo que explicaron brevemente nuestros amigos de Buzzfeed el ASMR ha dado un giro inesperado, y se ha enfocado en videos de personas susurrando cosas para que quien lo escucha experimente tenga una sensación de calma. Para muchos estos videos han tenido mejores resultados que calmantes o somníferos, lo que ha convertido a esta forma de entretenimiento en una industria que solo pudo haber nacido en la época de los millenials.
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Según la revista Forbes un artista de ASMR con 130,000 subcritores (que en el mundo de internet no es tanto) está generando en promedio 2 millones de dolares anuales. Y cómo muchos sabemos eso está por mucho más arriba del promedio. Aún cuando esta industria está generando ingresos tan grandes es casi imposible pensar que hay mucha gente que ni siquiera sabe de esta nueva tendencia del wellness.
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Así que tratando de ver que es lo que tenía de especial está nuevo metodo se le aplicó un cuestionario a 15 estudiantes de la Universidad Iberoamericana y se entrevistó a 3 de ellos. Aunque sabemos que no es una muestra representativa si nos ayudo a formar una mejor visión de lo que creen las personas de este tipo de videos.
Para resumir los resultados 15 de las 15 personas a las que se les aplicó el cuestionario dijeron que nunca habían escuchado de ASMR. Todos sabían quien era Bob Ross y la mayoría estaría interesado en ver estos videos para complementar otras tecnicas de relajación.
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Al realizar las entrevistas se le pidió a los tres participantes que vieran y escucharan un video de una de las artistas de ASMR por 30 segundos y posteriormente contestar unas cuantas preguntas. Los resultados no nos sorprendieron de ninguna manera, todos los participantes dijeron que no le agrado el video, pero que entienden la sensación de la que se hablaba, y que no volverían a ver uno de esos videos. A pesar de eso los participantes revelaron otro aspecto del tema. Cuando se les preguntó su opinión acerca de utilizar estos videos como complementos o sustitución a terapia todos resaltaron el hecho de que estos videos eran gratis.
Sabemos que los millenials somos la generación que trabaja más horas y recibe menos ingresos, también sabemos que somos la generación con más estrés y problemas de ansiedad de la historia. ¿Qué quiere decir esto? Básicamente esto nos dice que somos una generación que tiene problemas de estrés, y tiene poco tiempo y dinero. Aquí es en donde llegan las tendencias 'wellness' o de 'self care'.Es decir es posible que el ASMR sea una respuesta al creciente mercado millenial que requiere rapidez e eficiencia.
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Todos hemos sido victimas de estas euforias por el bien estar instantaneo. Hemos probado aguas raras con canela y limón, hemos tratado de meditar 10 minutos al día, extraños estiramentos por la mañana, y mascarillas de cualquier producto comestible imaginable. Si lo analizamos podemos ver que todas estás tecnicas de relajación tienen dos factores en común, tiempo y rapidez. Si te has cruzado con medios que difundan este tipo de contenido entoces te darás cuenta que en los mismos titúlos "piel más firme en 10 minutos o menos", "5 cosas que puedes hacer para relajarte si tienes un mal día", "Está simple técnica puede cambiar tu día en solo 5 minutos".
Todos estos títulos se han enfocado en la rapidez y simplicidad de las prácticas mencionadas. No importa que es lo que sean ninguna puede o debe durar más de 10 minutos o requerir ayuda externa. Al igual que lo anterior el ASMR no exige mucho del usuario solo una media hora de la parcial atención del usuario, acceso a internet, y tal vez un par de audífonos. De la nada la persona se siente relajada sin gastar un solo centavo.
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Antes de otra cosa es necesario mencionar que el ASMR ha resultado benefico para muchas personas. Así que independientemente de las opiniones divididas acerca de esta nueva tendencia debemos aceptar que han habido resultados positivos de estos videos.
Los millenials hemos sido forzados a ser parte de la sociedad más demandante de humanidad. Los cambios tecnológicos nos han forzado ha estar conectados con todos los aspectos de nuestra vida 24/7. Por lo que hemos desarrollado distintos trastornos relacionados con atención, ansiedad, o estrés que tal vez no podemos resolver nosotros mismos. Sin embargo nuestros pobres salarios, la situación economica social del mundo, y las nuevas exigencias de la tecnología nos han orillado a ser creativos para encontrar estrategías para "desconectarnos".
Aunque hoy en día el ASMR tiene un enfoque mucho más lucrativo, nosotros creemos que este solo es uno de los grandes ejemplo de como nuestra generación está tratando de utilizar la tecnología para ayudarnos unos a otros.
Si no te fue suficiente aqui te dejamos un video de Cardi B haciendo una entrevista en ASMR.
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